日本中文字幕在线视频网站
|亚洲欧美日韩理论系列|
 青青成 人在线|《妇科
诊所》完整版

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认
为，在饮食上
可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如
韭菜
、香菜、葱 、蒜、 荠菜、 
香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，  禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。